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Curiosidades - 19 de fevereiro de 2024

As diferenças entre os tipos de quadras de tênis

Os torneios de tênis do circuito Grand Slam apresentam uma variedade de estilos de quadras. Enquanto Roland Garros é conhecido por suas quadras de saibro, o US Open é disputado em quadras duras, e Wimbledon é famoso por suas quadras de grama. Cada tipo de superfície tem um impacto significativo no desempenho e na velocidade…

Dicas - 8 de janeiro de 2024

5 dicas para tenistas iniciantes

Quem está ingressando no universo do tênis pode encontrar desafios ao adaptar-se ao jogo. Controlar a raquete, executar os golpes corretamente e habituar-se à velocidade da bolinha são obstáculos comuns para iniciantes neste esporte. Existem medidas que todo tenista pode adotar para otimizar o processo de aprendizado no tênis. Confira algumas sugestões abaixo: Todo tenista…

Curiosidades - 8 de janeiro de 2024

As 5 zonas da quadra de tênis

A quadra de tênis é dividida em cinco setores, conforme indicado na imagem acima. Conhecer esses setores é essencial para aprimorar suas habilidades táticas e jogar de maneira mais estratégica. Abaixo, apresentamos cada setor, uma dica valiosa e outros conceitos táticos para aplicar em suas partidas. Nessa área, cada golpe deve ser executado com a…

Curiosidades - 2 de agosto de 2023

As 3 principais empenhaduras para segurar a raquete

Um forehand, por exemplo, nunca será consistente sem uma empunhadura que funcione para o jogador. O modo como o jogador segura a raquete para qualquer golpe é importante para trazer algum nível de consistência ao jogo. A empunhadura de forehand mais comumente recomendada é o “semi-western”. Traz um forehand muito estável e confiável, perfeito para…

Dicas - 2 de agosto de 2023

Diferentes tênis para jogar tênis

No jogo de tênis, as quadras podem ter superfícies diferentes. As superfícies mais comumente usadas são saibro, grama natural ou artificial (geralmente preenchida com areia) ou pisos de concreto revestido de plástico – chamadas de quadras duras – bem como carpete (geralmente em quadras cobertas). Dois dos quatro torneios Grand Slam (Aberto da Austrália e…

Dicas - 2 de agosto de 2023

20 erros que os jogadores de tênis precisam corrigir

É normal todo tenista cometer erros técnicos, ainda mais se não estiver sob os olhos de um treinador. Nesse artigo, iremos dar algumas dicas para você aumentar os cuidados ao executar posicionamentos e técnicas ao bater na bola. Sem mais demora, aqui estão os 20 principais erros que os tenistas precisam corrigir. Se você quer…

Dicas - 2 de agosto de 2023

As 6 estratégias básicas para duplas de tênis

No Tênis, as duplas são um tipo de jogo muito diferente e mais complexo do que na simples. A quadra é maior, há mais jogadores na quadra, você normalmente passa mais tempo na rede e os pontos geralmente são mais curtos. Ao criar uma estratégia de duplas no Tênis, há muito a considerar. Abaixo, você descobrirá…

Curiosidades - 2 de agosto de 2023

Qual a importância do peso da raquete de tênis?

O peso é o fator número um na determinação do poder da raquete. A equação é simples: quanto mais pesada a raquete, mais poder ela tem. Infelizmente, por algum motivo, uma história de esposas se espalhou, o que significa que muitos jogadores pensam que o oposto é verdadeiro. Recebi este e-mail recentemente destacando o ponto:…

Dicas - 2 de agosto de 2023

Como melhorar a devolução de saque

Cada ponto de jogar tênis começa com saque e retorno. Não importa em que nível você joga, é garantido que as duas primeiras jogadas serão sempre as mesmas. Muitos jogadores praticam saques em todas as sessões de treinamento, mas esse hábito não se aplica ao retorno. Se você quer estar preparado para demandas de partidas competitivas, precisa cuidar…

Dicas - 26 de julho de 2023

O que pode ser feito em uma raquete para melhorar o nível de spin?

Quando seu objetivo é aumentar o nível de spin, há várias coisas diferentes para se fazer. Se você esta com uma raquete nova, lembre-se que aprender a jogar com ela, leva algum tempo. Uma pessoa não sabe exatamente o que esperar no início. Pode parecer perfeita por algumas horas, mas alguns ajustes podem ser necessários…

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